2016/5/24 - 5/30 part2
こんばんは〜
月始まりからの忙しさにかまけて、
ご飯ブログが滞り。
古新聞になっちゃったけど、
月末ご飯の記録、スタート！
2016/5/27
朝 白湯
昼 お弁当
夜 自炊 サラダご飯
夜ご飯は次の日のお弁当になる。
これはお弁当の心理かもしれない、中華丼弁当。
ダイエットは志しましたが、
炭水化物とビールは鉄板です！な、
サラダ夕御飯。
2016/5/28
朝 LAWSONスムージー
昼 お弁当 お握りに野菜ジップロック割愛
夜 自炊 サラダご飯
余り物を余り物を集めてサラダとビール
やっぱり、炭水化物とビールを抜けない弱さ。
2016/5/29
朝 白湯
昼 お弁当
夜 自炊 サラダご飯
やっぱり、前の日の詰め合わせ。
キャベツザクザクサラダ。
どーしても辛いのを食べたくて、辛ラーメン。
麺を半分にしました、しましたよ！
2016/5/30
朝 白湯
昼 お弁当 おにぎり、ジップロック野菜 割愛
夜 飲み会
2016/5/31
朝 白湯
昼 購入 カップラーメン 割愛
夜 飲み会
ダイエットを試みるも、3日も続かない。
そんな1週間。沈。
具体的な目標と習慣化がちゃんとできないと、
どんどん目標は、だったらいいなぁ→忘却に
なってしまう。
今まで何度も通ったそのサイクル。
なんなら、それが習慣化されてそう。笑
もう一度ちょっと時間をかけて、
丁寧に目標を具体化させてゆこう。
日々を丁寧に。
2016/5/24 - 5/30
こんばんわ〜
彼氏の優しさに比例して、
ブクブク太ってきたさとうです。
今年は海にいこうかな〜
なんてほざいてた私を殴り倒したいほど、
深夜のラーメンと飲み会を後悔した、
真っ白いライトに照らされた試着室。
15号のサイズ展開はありません。
といわれて、無理やり二の腕を13号に納め、
夏用のスーツを買ってきました。
この悔し涙と14040円を無駄にしない！
そんな、さとうの甘く切ない１週間ご飯です。
2016/5/24
朝 珈琲
昼 お弁当
夜 飲み会
カオマンガイ？⬅まだわかってない。
の残り物ご飯。
冷たくなっても美味しかった。
夜は同僚と飲み会。
飲み放題食べ放題で、普段のストレスも出放題。
持つべきものは働き者の同僚だなと、
こんな会社だけど、出会いに感謝。
2016/5/25
朝 白湯
昼 お弁当
夜 外食
飲み放題気分が抜けず、お弁当用意できず。
冷凍していたカオマンガイ？おにぎり。
ジップロックの小分けは便利。
夜はどうしてもラーメンが食べたい熱が冷めず、
蒙古タンメンを。
北極やさいで、熱を熱で制す。
2016/5/26
朝 白湯
昼 お弁当
夜 飲み会
夜食 自炊 中華丼
カオマンガイ？に目玉焼きのっけ。
意外と米を多く炊いたが、鶏肉の味が染みてて
美味しい。
目玉焼きの白いとこをはいで、お醤油をかけます。
卵にはお醤油派です。
いや、お醤油には卵派ってくらい、醤油好きです。
夜は元カレとご飯。
戻る気はないので、雲行きが怪しくなった
ところで、帰宅。
そのための、空腹夜食。
残り物をやっつけるのは、中華丼で。
派材を絡めるだけなので、よく登場。
ご飯を覆い隠せば立派な逸品！
この魂胆がダメね。
おっと、またブログが動画をアップしなくなった！
私もここまでだ…
と言うことで、続きはまた別途！
ご飯を丁寧に、日々を丁寧に。
そして、自分に厳しさを。
2016/5/17 - 5/23
こんばんは、さとうです。
梅雨前のからっとした天気、大好きです。
今日もからっとかなと思いきや、
髪型くっにゃくにゃ、あ、雨降るな。
そんなんがすーんぐ分かっちゃう私の髪がいや。
(いくら見た目が晴れてても分かる。)
これからの梅雨を乗り越えられる気がしない！
そんなさとうのごはんスタートです。
2016/5/17
朝 白湯
昼 お弁当
夜 外食
遂に2個68円だったメンチの最後。
何気にカツカレーだよ、な昼飯。
2016/5/18
朝 ビール
昼 外食ビール
おやつ コロッケビール
夜 外食 中華街
先輩が上京してたので、朝からビール。
昼もビール、夜もビールビール！
ただし先輩は飲めない。
そんな飲んべえな1日。
2016/5/19
朝 白湯
昼 中華弁当
夜 飲み会
中華街で食べれなかったコースをお持ち帰りし、
おもっきりそのままパックで持参の中華弁当。
写真は恥ずかしくて取れなかった。
2016/5/20
朝 LAWSONスムージー
昼 お弁当
夜 おうちご飯
昨日の名残の中華弁当。
本格的な小籠包が笑いを誘います。
いつも高いスーパーが安かった！
ので、アサリパック100円とキャベツ48円1/3で、
アサリの酒蒸し。
残りものと彼氏が夢中の(作るのに)卵でコラボ、
豆腐ハンバーグの薬味のせ。
4束80円のチンゲン菜と見切り品一切れ18円の
イカで中華餡掛け。
こんなに頑張ったのに、まさかのヒレ肉出てきた …彼氏天晴れ！な金曜。
2016/5/21
朝 なし
昼 ビール
夜 外食
今日は久々の友人との飲み会。
何だか年齢層若い居酒屋に入っちゃった土曜日。
がっくし。
2016/5/22
朝 なし
昼 外食 ラーメン
夜 外食 焼き肉
彼氏のお休みで、昼も夜もおんぶにだっこ。
着実に彼の愛が横っ腹と背中に。
リアルな妙齢の体つきは割愛。
2016/5/23
朝 白湯
昼 お弁当忘れラーメン
夜 チキンライス
CMでやってて気になったので、
炊飯器手羽先カオマンガイ。(あってる？)
生姜がなかったけど、強行！
やっぱ、生姜はあった方がいい！
こんな感じて、まったく節約を感じない１週間…
平日の昼だけは！とお弁当を頑張っていながら、
ごみの日の今日。
お弁当の袋を玄関におき、ごみの袋を縛って
颯爽と会社に向かい、電車に乗りお弁当を
置き忘れたことに気づく。
ゴミ出してゴミ産み出す私の才能よ…
家に帰って何だかちょっと温かいお弁当箱に
夏を感じるそんな日。
流石夏日。
はぁ、全然うまくない。
今週こそはゆっくりおうちでご飯食べよーっと。
ごはんを丁寧に。日々を丁寧に。
そして、彼氏に感謝を。
2016/5/10 - 5/16 part2
たびたび、どーも、さとうです。
写真の限度があるのかな、
アップが出来なかったので、ごはんの続き！
2016/5/13
朝 白湯
昼 お弁当
夜 飲み会
深夜 夜食
遂に2個で69円のメンチカツ召還。
(1個冷凍してました。)
でもけちんぼうだから、半分こ。
飲んだあとにやっちまう、ラーメン。
猛虎タンメンに行きたい気持ちをグッとおさえ、
辛ラーメンにかいわれトッピング。
ものすごく辛党なので、かいわれで舌をぴりぴり
させて辛さアップ。
多分体にはすごく悪い。
2016/5/14
朝 無し
昼 外食
夜 外食
友人が遊びに来たため、
昼からビール、合間にビール、夜もビール！
ちょっと疲れて、ハイボール。
そんな飲んべえの1日なので割愛。
5016/5/15
朝 無し
昼 タイフェス
夜 外食
引き続き友人らと昼ビール！
タイフェスへ赴き、シート広げてシンハービール。
天気もよくて、ご飯も美味しくて、最高。
写真もとらずにゲストークにいそしんでいたため、
ご飯は割愛。
夜ご飯は彼氏に甘えてしゃぶしゃぶの食べ放題へ行ったため割愛。
2016/5/16
朝 白湯
昼 購入
夜 自炊
友人の仙台土産、牡蠣の薫製。美味しい！
スモークサーモン。
残り物ナムル。
今週は初めてのタイフェスに行き、
昼のビールの美味しさは、背徳感のスパイス！
と思っていたけれど、
あーんなに人がいたら感じないね、背徳感。
わいわいがやがや楽しく飲んできました。
主にゲスな下ネタばかりがトピックだったのが
若干気になりますが、人生はエロスとアガペー。
ちょっとかしこまって言うことによって、
ゲス感を薄めて帰りました。
はぁ、幸せ〜
ブログを始めた日に買い物をしてから、
買い足したのは、
・サーモン
・辛ラーメン
・かいわれ
・ミニトマト
偉い偉い。
そろそろ端材のみとなってきましたが、
途中飲み会も挟むので、またコツコツ頑張ります。
ご飯を丁寧に。日々を丁寧に。
2016/5/10 - 5/16
こんばんは〜
節約を誓いながら、同僚の出向があいまり、
漏れなく毎日飲んでいたさとうです。
大好きな先輩方だっただけに、
財布も涙腺もゆるゆるでした。
はぁ、さみしい、心もお財布も。
あ、全然うまくない。
そんなさとうの１週間ごはん！
2016/5/10
朝 白湯
昼 お弁当
夜 鍋残り
グリルがないので、
サバはフライパンで酒とお塩でふっくら焼き。
鍋の残りに、冷凍が失敗したかぴかぴごはんを。
あんまりきれいじゃないね…
2016/5/11
朝 白湯
昼 お弁当
夜 飲み会
見切り品4束80円のチンゲン菜を、
カラシでおひたしに。
これから毎日登場します。
2016/5/12
朝 白湯
昼 お弁当
夜 飲み会
冷凍この中から出てきた、仕送りとうもろこし。
いつのだ？とは思わず、お弁当へイン！
とうもろこし苦手なので、お弁当の隙間埋めに…
彩りの観点からの積極消費。
あら、写真が全然アップできない。
私もこれまでか…
と言うことで、続き！
ごはんを丁寧に。日々を丁寧に。
はじめまして
はじめまして、さとうです。
ごはんが並ぶ食卓が大好きで、
素敵なごはんブログをみてにやにやしてましたが、
思い立って、私もご飯を記録してゆきます。
テーマはご飯を丁寧に。
(…でも、薄給故に節約も。)
ただカロリーを摂取するため、
ただめんどくさくてコンビニへ、
を抑制する自戒のためにも。
さとうのごはん張スタート。
